
Clătite cu urdă/avocado/miere și nuci
Ingrediente clătite
- făină integrală/albă
- un praf de sare
- coriandru (proaspăt râșnit) (opțional)
- semințe chimen (întregi) (opțional)
- 1-2 ouă (opțional)
- apă/lapte
- un praf de sare
- coriandru (proaspăt râșnit) (opțional)
- semințe chimen (întregi) (opțional)
- 1-2 ouă (opțional)
- apă/lapte
Ingrediente umplutură
urdă, iaurt, plante aromatice/ avocado, plante aromatice, lamâie/ miere și miez de nucă
Mod de preparare - clătite
Se amestecă toate ingredientele și se coc clătitele în tigaia unsă cu foarte puțin ulei de măsline/unt, la foc mediu
Mod de preparare - umplutură
Se realizează o cremă de urdă, amestecănd-o cu puțin iaurt, plante aromatice, sare și fulgi de drojdie inactivă
Sau
Se realizează o cremă de avocado, amestecând avocado zdrobit cu zeamă de lămâie, plante aromatice, sare și fulgi de drojdie inactivă
Sau
Se realizează un amestec alcătuit din nuci mărunțite și miere de albine sau pur și simplu întâi se ung clătitele cu miere apoi se presară nucile zdrobite
Se alege una dintre umpluturi și se întinde pe foaia de clătită, după care clătita se rulează
Sau
Se realizează o cremă de avocado, amestecând avocado zdrobit cu zeamă de lămâie, plante aromatice, sare și fulgi de drojdie inactivă
Sau
Se realizează un amestec alcătuit din nuci mărunțite și miere de albine sau pur și simplu întâi se ung clătitele cu miere apoi se presară nucile zdrobite
Se alege una dintre umpluturi și se întinde pe foaia de clătită, după care clătita se rulează



